出産と育児【シムズの体位】

妊婦さんのおなかの重みによる体への負担を軽くし、リラックスするために考えられたポーズ。少しうつぶせぎみの横向きに寝て、下側の腕は自然に背中側に、上になった腕は軽く曲げて胸側に沿わせるようにする。

現在9ヶ月の妊婦です。切迫早産の診断を受け、ウテメリン1日4回の服用と自宅安静を指示されています。赤ちゃんも、子宮口も子宮径の長さも問題ないのですが、1時間に、5.6回くらい張ってしまいます。なるべく寝ているようにとのことですが、寝ていることが苦痛で。通常、横向きやシムズの体位が楽だし、よいと言われていますが、私の場合、横向きやシムズの体位にすると、すぐお腹が張ってしまい、仰向けでないと張りが収まりません。でも、背中と腰がすごい痛いので、どうにかして、横向きになれないかと、抱き枕や、足の間にクッションを入れるなどしてますが、ことごとく、お腹が張ってしまって辛いです。何かよい対策を、ご存知の方がいらしたら、教えて下さい‼よろしくお願い致します。
 >> 回答（Yahoo知恵袋）

妊娠８ヶ月(31週)、寝る姿勢について。現在、切迫早産にて24時間の点滴で洗面＆トイレ＆食事以外安静の入院生活を送っています。そこで寝る姿勢についてご意見お聞かせください。抱き枕を持ち込んで、横向きて抱きつくように寝ているのですが、どうもお腹が張ります。少しうつ伏せ気味のシムズの体位も、お腹が圧迫されるようで落ち着きません…。仰向けの方が楽な時もあるほどです。なかなかしっくりする姿勢が見つからず、ちょこちょこ動くとまた張ったりして悩んでいます。また、病院のベッドは頭や足の高さが変えられるのですが、それもどうしたらベストなのかわかりません。(上半身だけ少し起こしても、下に引っ張られる感じがしたり、足も起こすとお腹が折りたたまって負担になるような気がして…)皆さんのベストな姿勢や工夫、アドバイスを幅広くお聞きできたら嬉しいです。よろしくお願いします
 >> 回答（Yahoo知恵袋）

>> シムズの体位の商品を探す -